9 RECETAS SALUDABLES Y RÁPIDAS | En menos de 15 minutos
— ¿Tienes poco tiempo para cocinar y necesitas ideas sencillas y rápidas, pero saludables?
— ¿Te gusta comer sano pero te aburre comer siempre lo mismo?
— ¿No te gusta cocinar ni pasar mucho tiempo haciéndolo pero quieres comer rico, variado y sano?
— ¿Acabas picando cualquier cosa con la excusa de «no tengo tiempo para cocinar»?
— ¿Quieres tener recetas sencillas de cocinar, saludables y sabrosas para cuándo no tienes tiempo?
— ¿Te apetece probar nuevos alimentos y descubrir nuevas recetas?
— ¿Quieres integrar un estilo de vida saludable con una alimentación que te genere adherencia a largo plazo?
¡Este E-book es para ti! 9 recetas explicadas al detalle y posibles variaciones de las mismas
¿Qué encontrarás en este E-book?
Documento PDF: 40 Páginas.
- Espaguetis con atún, verduras y tomate.
- Noodles de arroz con pollo, verduras y aguacate.
- Ñoquis con ternera, verduras y aguacate.
- Fajitas con arroz, verduras, pollo y aguacate.
- Espaguetis con pollo al curry, zanahoria y tomate.
- Burger de ternera con aguacate, huevo y ñoquis.
- Risotto de gambas y espinacas.
- Puré de patata, contramuslo de pollo y verduras.
- Ensalada de pasta con atún.