LA COMIDA NO ES TU ENEMIGA. Trastorno por atracón: Las claves para identificar los atracones, por qué ocurren y qué hacer para evitarlos. product image (1)
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LA COMIDA NO ES TU ENEMIGA. Trastorno por atracón: Las claves para identificar los atracones, por qué ocurren y qué hacer para evitarlos.

$4.99

— ¿Alguna vez has sentido que perdías el control cuando comías?
— ¿Tienes ansiedad por la comida?
— ¿Estás todo el tiempo pensando en comer?
— ¿Has sufrido o sufres atracones de comida?
— ¿Crees que puedes sufrir los síntomas?
— ¿No sabes qué hacer para evitarlos?

¿Qué encontrarás en este E-book?

Documento PDF: 14 Páginas.

  1. ¿Qué es un atracón?
  2. ¿Por qué tengo atracones?
  3. ¿Cómo identificarlos?
  4. Duración de los atracones
  5. Alimentos propios de un atracón
  6. Cantidad de comida
  7. Tipos de atracones
  8. Consecuencias
  9. ¿Cómo evitarlos?